Guardare meno la televisione aiuta davvero a perdere peso. Basta sostituire telefilm e telequiz con giardinaggio, bricolage e piccoli lavoretti domestici per consumare 120 calorie al giorno, l’equivalente di più di un chilometro di cammino a passo normale.
Lo studio è stato condotto da una ricercatrice dell’Università del Vernont (USA) su un gruppo di grandi “teleutenti”, con una media di 25-26 ore settimanali trascorse davanti al piccolo schermo.
Autore: Redazione FNOMCeO
