Bevi poca acqua? Molto male! La mancanza di liquidi finisce per rosicchiare la materia grigia, ostacolando le capacità del nostro cervello di lavorare al meglio. Uno studio capitanato da Matthew Kempton e Ulrich Ettinger ricercatori del King’s College di Londra, mostra infatti che la disidratazione non solo incide sulle dimensioni del cervello, ma anche sul suo funzionamento.
I dati della ricerca mettono i brividi, mostrando le conseguenze di una cattiva abitudine da molti sottovalutata. Bastano appena 90 minuti di sudorazione costante, avvisano infatti i ricercatori, a ridurre la materia grigia al pari di un intero anno di invecchiamento. Ma niente panico. Sono sufficienti appena uno o due bicchieri d’acqua per far tornare il cervello alla normalità.
Autore: Redazione FNOMCeO
