Una ricerca dell’Università del Saarland a Homburg (Germania) conferma che l’esercizio fisico ha il potere di preservare dalle malattie cardiovascolari e di combattere l’insorgenza dei tumori. Analizzando un gruppo di sportivi tedeschi, i ricercatori hanno scoperto che i telomeri dei loro globuli bianchi – ovvero le sequenze di Dna che proteggono le estremità dei cromosomi, e quindi l’integrità della cellula – erano più lunghi della norma.
Telomeri più lunghi sono abbinati a cellule più in forma e dalla vita più lunga: questo studio dimostra dunque l’effetto anti–age dell’esercizio fisico.
Autore: Redazione FNOMCeO