Utilizzare i mezzi pubblici piuttosto che la macchina per spostarsi all’interno della città sembra essere una strategia valida per mantenersi sempre in forma e buttar giù i chili di troppo.
Secondo una ricerca pubblicata sulla rivista American Journal of Preventive Medicine, optare per i mezzi pubblici piuttosto che sul motorino o la macchina per spostarsi in ufficio favorirebbe una riduzione di peso di 3 chili di media per ogni cittadino nell’arco di 12 mesi, abbattendo dell’81% il rischio di obesità. Un effetto straordinario se si ragiona in termini di salute pubblica, sottolinea l’autore dello studio Robert Stokes della drexel University di Philadelphia.
Autore: Redazione FNOMCeO
